Ein gesunder Lebensstil, der auf Bewegung und ausgewogene Ernährung achtet, ist der wirksamste Schlüssel zur Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das Wissen ist da, allein es fehlt die Motivation. Mehr Bewegung im Alltag steht bei dem Kooperationsprojekt »Ganz Salzburg Bewegen« zwischen dem Ludwig Boltzmann Institut für Digitale Gesundheit und Prävention (LBI) und der FH Salzburg im Mittelpunkt. Gemeinsam mit Bürger*innen der Stadt Salzburg werden Vorschläge zur Förderung regelmäßiger herzgesunder Bewegung erarbeitet.
Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt ein Mindestmaß an regelmäßiger herzgesunder Bewegung. Laut der österreichischen Gesundheitsstatistik erfüllt weniger als die Hälfte der österreichischen Allgemeinbevölkerung diese Empfehlung, und bestimmte Bevölkerungsgruppen sind tendenziell unterdurchschnittlich aktiv: Die Altersgruppe 30-44 Jahre, Pensionist*innen, und Personen mit Migrationshintergrund, mit geringem Einkommen oder mit niedrigem Ausbildungsstand.
In fünf Schritten zu mehr Bewegung in Salzburg
Ziel des Projekts „Ganz Salzburg Bewegen“ ist es, auf diese unterdurchschnittlich aktiven Bevölkerungsgruppen in der Stadt Salzburg gezielt zuzugehen und mit den Bürger*innen gemeinsam Vorschläge zur Förderung regelmäßiger herzgesunder Bewegung zu erarbeiten. Dieser Austausch und die Einbindung der Bürger*innen findet im Verlauf von vier öffentlichen Veranstaltungen statt, die im Frühling, Sommer 2023 und im Frühjahr 2024 im Salzburger Stadtteil Lehen abgehalten werden:
- In unserer Bewegten Befragung wird der Austausch eröffnet.
- In der Ideenwerkstatt werden Vorschläge gesammelt und konkretisiert.
- In einer interaktiven Ausstellung werden die Vorschläge präsentiert und zur Abstimmung gestellt.
- Bei der Langen Nacht der Forschung am 24. Mai 2024 Bewegungsübungen am Salzburger Residenzplatz ausprobieren.
Begleitend zu diesen öffentlichen Veranstaltungen können sich Bürger*innen dem Projektteam als Mit-Forschende anschließen und sich an der Durchführung einzelner Aufgaben beteiligen. Als Ergebnis wird eine Sammlung von Lösungsvorschlägen vorliegen, die auf den Alltagserfahrungen der Bürger*innen basieren und die in einem Folgeprojekt priorisiert, umgesetzt und evaluiert werden sollen.
Bewegte Befragung: Ihr habt und gesagt, was Euch bewegt
Ihr habt uns gesagt, was (und wie ihr) euch bewegt und habt euch euren 10€ Gutschein als Dankeschön abgeholt.
An 4 Tagen, an 4 verschiedenen Orten im Stadtteil Lehen, konnten die Bürger*innen ihre Bewegungsvorlieben an 5 Stationen spielerisch mitteilen. Dabei ging es um: bevorzugte Bewegungsarten, Bewegungsorte und -wege, aber auch um Herausforderungen, die sich ergeben und um mögliche Lösungen, um mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren. Die anonyme Teilnahme dauerte in etwa 15 Minuten und war kostenlos. Als Dankeschön für die Teilnahme erhielten die Teilnehmenden einen 10€ Lebensmittelgutschein, der in teilnehmenden Geschäften im Stadtteil Lehen einlösbar war.
- 12. April von 10 - 20 Uhr Ort: Stadtwerke Lehen (17 Uhr Kinder Capoeira Kurs mit Valdo Silva)
- 13. April von 10 - 20 Uhr Ort: Vinzenz Palotti Platz (15 Uhr Bewegungsworkshop)
- 14. April von 10 - 20 Uhr Ort: Lehener Park (15 Uhr Workshop der Bewegten Stadt Salzburg)
- 15. April von 10 - 20 Uhr Ort: Stadtwerk Lehen (11 Uhr Workshop der Bewegten Stadt Salzburg )
Die Teilnahme war groß - 420 Salzburger*innen haben uns bei unseren Vorhaben unterstützt.
Ergebnisse der Befragung
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(pdf, 5 MB)
Mit-Forschende: Wisst ihr, was eure Freunde, Familie oder Bekannten bewegt?
Acht mit-forschende Bürger*innen führten Interviews mit über 50 Personen aus ihrem eigenen sozialen Umfeld.
In gesundheitsfördernden Projekten ist es oft schwierig, Personen, die an Gesundheitsthemen weniger Interesse zeigen, anzusprechen. Mit dem Hintergedanken, dass man mit bekannten Personen leichter ins Gespräch kommt, engagierte das Ganz Salzburg Bewegen Team acht Bürger*innen, die den Auftrag hatten, im eigenen Familien-, Freundes- und Bekanntenkreis Interviews durchzuführen. Die acht Mit-Forschenden wurden in der Durchführung von Interviews geschult und sprachen in unterschiedlichen Sprachen mit insgesamt 53 Personen aus dem eigenen sozialen Umfeld über deren Bewegungsgewohnheiten und Vorschläge für gesunde Bewegung in der Stadt Salzburg.
Durch die Bewegte Befragung und die Interviews der Mit-Forschenden wurden Bedarfe und Wünsche der Bürger*innen gesammelt, die die Grundlage für die Ganz Salzburg Bewegen Ideenwerkstatt bildeten. Häufig genannt wurden zum Beispiel der Wunsch nach kostenfreien und unverbindlichen Bewegungsangeboten, nach gemeinsamen Angeboten für Personen mit unterschiedlicher körperlicher Fitness, und nach Bewegungsmöglichkeiten für Erwachsene mit betreuungspflichtigen Kindern.
IdeenWerkstatt: Wir geben deinen Ideen eine Form
IdeenWerkstatt, am Freitag, 23.06. und Samstag, 24.06. jeweils von 10-18 Uhr
Gesunde Bewegung tut uns allen gut. Ihr wart da und habt mit uns Ideen entwickelt, die den Stadtteil in Bewegung bringen: Egal, ob jung oder jung geblieben, ob mit Familie oder alleine, ob viel oder wenig Zeit - ihr habt uns eure Stimme gegeben und eure Ideen umsetzen lassen. Bei unserer Ideenwerkstatt haben wir eure Ideen zu Prototypen ausgearbeitet und eure Ideen in die Wirklichkeit gebracht- wir haben gezeichnet, gebastelt oder designt . Eure Ideen und Teilnahme macht einen echten Unterschied. Als Dankeschön für eure Beteiligung an der Veranstaltung gab es einen 10,- € Gutschein für Lakhi’s Foodtruck.
Mit euren Ideen werden wir jetzt den Stadtteil weiterentwickeln und Salzburg zu einem noch bewegteren Ort machen.
Neben unserem vielfältigen Programm war auch für Kinderbetreuung gesorgt. Die Teilnahme war kostenlos und eine Anmeldung war nicht erforderlich. Es war uns eine Freude euch, am Freitag 23.06. und Samstag 24.06. im Veranstaltungsraum des STADTWERK in Lehen zu begrüßen.
Du willst mehr über die Veranstaltung wissen? Kontaktiere uns unter ganzsalzburgbewegen@fh-salzburg.ac.at
Dateien zur Ideenwerkstatt
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(pdf, 6 MB)
Herunterladen Informationen zum Datenschutz
Wir haben bei der Veranstaltung fotografiert. Hier finden Sie die Informationen zum Datenschutz
(pdf, 135 KB)
Unsere Bewegenden Ergebnisse: Eure Ideen zeigen sich von ihrer besten Seite
Von Mitte Januar 2024 bis Mitte März 2024 stellten wir im Lehener Park die Ideen und Strategien vor, die im Rahmen des Projekts entwickelt wurden. Wir wollten damit zeigen, wie Bewegung in der Stadt Salzburg gefördert werden kann und wie jede*r dazu beitragen kann, dass Salzburg noch bewegter wird. Wer weiß, vielleicht wird die ein oder andere Idee auch zur Wirklichkeit.
Hier geht es zur digitalen Ausstellung: https://gsb.lbi-dhp.at
Rund um die Ausstellung gab es ein vielfältiges Rahmenprogramm im Lehener Park:
- Ausstellungseröffnung, 17.01. 10:00 Uhr by „Ganz Salzburg Bewegen“ Team
- Hundespaziergang einmal anders, 23.01. 16:30 - 17:30 Uhr by Lydia Schentz
- Hundespaziergang einmal anders, 31.01. 09:00 - 10:00 Uhr by Lydia Schentz
- Selbstverteidigung für Jugendliche, 07.02. 16:15 - 17:15 Uhr by ARTMA Akademie
- Selbstverteidigung für Jugendliche, 16.02. 15:00 - 16:00 Uhr by ARTMA Akademie
- Radcheck, 23.02. 15:00 - 16:00 Uhr bei Veloserv
- Radcheck, 02.03. 10:00 - 11:00 Uhr bei Veloserv
- Lauftraining, 07.03. 16:30 - 17:30 by Bewegte Stadt
- Lauftraining, 14.03. 16:30 - 17:30 by Bewegte Stadt
Lange Nacht der Forschung
Kommt uns bei der Langen Nacht der Forschung am 24. Mai 2024 am Residenzplatz in Salzburg besuchen.
Kontakt
Fragen zum Projekt? Kontaktiere uns unter ganzsalzburgbewegen@fh-salzburg.ac.at
„Ganz Salzburg Bewegen“ findet in Zusammenarbeit zwischen der Fachhochschule Salzburg, dem Ludwig Boltzmann Institut für digitale Gesundheit und Prävention, der Stadt Salzburg (Bewegte Stadt) und dem Land Salzburg statt. Die finanzielle Unterstützung erfolgt durch die Fachhochschule Salzburg, Stadt und Land Salzburg und das Open Innovation in Science Center der Ludwig Boltzmann Gesellschaft.
- Laufzeit: Jänner 2023 - Dezember 2023
- Projektleitung: Mag.a Dr.in Melanie Roth, BSc (Senior Researcher, Gesundheits- und Krankenpflege), Dr. Stefan Tino Kulnik, MRes (Principal Investigator, Ludwig Boltzmann Institut für digitale Gesundheit und Prävention)
Steuerungsgruppe: Mag.a Ulrike Garstenauer (Researcher, Soziale Arbeit und Soziale Innovation); Mag. Michael Ebner, PhD (Senior Lecturer, Design & Produktmanagement); FH-Prof. Dipl. Designer (FH), Dipl. Regisseur Till Fuhrmeister (Studiengangsleiter, MultiMediaArt), Andreas Stainer-Hochgatterer (Administrativer Leiter und OIS Manager, Ludwig Boltzmann Institut für digitale Gesundheit und Prävention), Mag.a Dr.in Daniela Wurhofer, Bakk. techn. (Post-Doc, Ludwig Boltzmann Institut für digitale Gesundheit und Prävention)
Projektmitarbeiter*innen: Kerstin Glachs, BA, MA (MultiMediaArt); Stefanie Radwanovsky, BA, MA (Soziale Arbeit und Innovation); Sybille Salbrechter, BA (Design & Produktmanagement)
- Förderung: Das Projekt wird im Rahmen des OIS Enrichment Fund des OIS Centers der Ludwig Boltzmann Gesellschaft finanziell unterstützt.
