Ganz Salzburg Bewegen in neun Sprachen. Alle Informationen zum Projekt auch in deiner Sprache!
BiH/HR/S
Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje redovne minimalne vježbe za zdravlje srca. Prema austrijskim zdravstvenim statistikama, manje od polovice austrijske opće populacije ispunjava ovu preporuku, a određene skupine stanovništva obično su manje aktivne od prosjeka: dobna skupina od 30 do 44 godina, umirovljenici i osobe migrantskog podrijetla, s nižim primanjima ili s nižom razinom obrazovanja.
Cilj projekt " Kretanje cijelog Salzburga " je posebno pristupiti tim, ispodprosječnim aktivnim skupinama stanovništva u gradu Salzburgu i zajedno s građanima raditi na izradu prijedloga za promociju redovni zdravih vježbi.
Ova razmjena i uključaje građana odvijat će se tijekom tri javnoj događaja koja će se održati u proljeću, ljetu i jesenu 2023. u salzburgskoj četvrti Lehen:
Razmjena će biti otvorena u raspravi o građanima (12. – 15. Aprila 2023. ). U radionici ideja „Ideenwerkstatt“ prikupljat će se i navoditi prijedlozi (krajom Jula 2023. ). Na završnoj interaktivnoj izložbi prijedlozi će biti predstavljeni i stavljeni na glasovanje (krajom 2023. ). Prateći ova javna događanja, građani se mogu pridružiti projektnom timu kao suistraživači i sudjelovati u provedbi pojedinačnih zadataka.
Kao rezultat toga, bit će dostupna zbirka predloženih rješenja temeljenih na svakodnevnim iskustvima građana, koja će biti prioritetna, provedena i ocijenjena u daljnjem projektu.
" Kretanje cijelog Salzburga " odvija se u suradnji Sveučilišta primijenjenih znanosti u Salzburgu, Instituta za digitalno zdravlje i prevenciju Ludwig Boltzmanna, Grada Salzburga (Moving City) i Land Salzburga. Financijsku potporu pružaju „Fachhochschule“ (Koledž) u Salzburgu, Grad i Land Salzburg i Open Innovation in Science Center der Ludwig Boltzmann (Open Innovation in Science Enrichment Fund).
Türkçe
Hareket sağlığımız ve iyi olma halimiz için önemli,ancak genellikle yeteri kadar hareket etmekte zorlanıyoruz. ‚Ganz Salzburg Bewegen‘ projesi ile yurttaşlarla birlikle Salzburg şehrinde fiziksel aktiviteyi teşvik etmek için 4 adımda çeşitli, gerçek hayatta uygulanabilir fikirler geliştirmek istiyoruz. Biz - Salzburg Uygulamalı Bilimler Üniversitesi ve Ludwig Boltzmann Dijital Sağlık ve Önleme Enstitüsü'nün proje ekibiyiz.
Sizi neyin harekete geçirdiğini bize söyleyin ve teşekkür olarak 10€'luk bir hediye çeki alın.
4 günde, Lehen semtindeki 4 farklı noktada, 5 istasyonda yurttaşlar hareket tercihlerini oyunlarla, eğlenceli bir şekilde iletebililir. Bu etkinliklerin konusu: hareket türleri,hareket edilen yerler ve yollar ve bunun yanında daha fazla hareketi günlük yaşamın içine entegre ederken ortaya çıkan zorluklar ve bunların olası çözümleri olacaktır. Anonim katılım yaklaşık 15 dakika sürer ve ücretsizdir. Katılımları için bir teşekkür olarak katılımcılara, Lehen semtindeki katılımcı mağazalarda kullanılabilecek 10 €'luk bir gıda çeki verilecektir.
12.04. Saat: 10:00 – 20:00 arası Yer: Stadtwerke Lehen
17:00'de Valdo Silva ile çocuklar için Capoeira dersi
13.04. Saat: 10:00 – 20:00 arası Yer: Vinzenz Palotti Platz
15’de Hareket Atölyesi
14.04. Saat: 10:00 – 20:00 arası Yer: Lehener Park
15 Uhr Hareket eden Salzburg Atölyesi
15.04. Saat: 10:00 – 20:00 arası Yer: Glanspitz Park
11’de Hareket eden Salzburg
Bize katılın ve hareket tercihlerinizi bizimle paylaşın!
Arkadaşlarınızı, ailenizi veya tanıdıklarınızı neyin harekete geçirdiğini biliyor musunuz?
Bize Ortak-Araştırmacı olarak destek ver: Kendi çevresinde kısa, yüzyüze görüşmeler yapıp, bunları kayıt altına alacak Lehen’de oturan kişiler arıyoruz. Kişisel görüşme hareketin daha ayrıntılı bir şekilde takibe alınmasını mümkün kılar. Bu yüzden sizden bu deneyimi kazanmak istiyoruz: Çevrenizde( aile, arkadaş ya da tanıdık farketmez) hareket etmekle ilgili zorluklar ya da ya da harekete etmek için ihtiyaç duyulan şeyler nelerdir?
Her biri 8 görüşme yapacak 8 Ortak-Araştırmacı arıyoruz. Proje ekibiyle başlangıç ve bitiş çalıştayı ve her görüşme için 25€'luk bir gider ödeneği vardır. Farklı insanların kişisel zorluklarını ve hareket deneyimlerini duymak istediğimiz için, röportajlar farklı dillerde yapılabilir.
Birlikte fikirler geliştirelim!
Lehenli yurtdaşlarla birlikte fiziksel aktiviteyi teşvik edici fikirler geliştirmek istiyoruz. İki günlük bir etkinlikte, günlük yaşamda egzersizi teşvik etmek için öneriler ve fikirler sunabilir ve çevrenin tasarımını diğer ilgili taraflarla tartışabilirsiniz. Fikir atölyesinin sonuçları, Lehen bölgesindeki egzersiz fırsatlarını iyileştirmeye ve egzersizi teşvik etmek için daha hedefli teklifler geliştirmeye yardımcı olmayı amaçlamaktadır.
Sizin ve bizim sonuçlarımızı sunuyoruz:
Kasım ayında proje kapsamında geliştirilen fikirleri ve stratejileri sunacağız. Bu sunumla Salzburg şehrinde egzersizin nasıl teşvik edilebileceğini ve herkesin Salzburg'u daha da aktif hale getirmeye nasıl katkıda bulunabileceğini göstermek istiyoruz. Kim bilir belki bu fikirlerden bir tanesi gerçeğe dönüşür.
Română
Proiectul "Ganz Salzburg Bewegen" își propune sa promoveze un stil de viată activ si sa dezvolte idei practice pentru a încuraja cetățenii sa facă mișcare si sport in orașul Salzburg. Echipa de proiect este formata din membri ai Fachhochschule Salzburg si ai Institutului Ludwig Boltzmann pentru Sănătate digitale si Prevenire Digitala. Scopul proiectului este a încuraja oamenii sa se miște mai mult, deoarece mișcarea este importanta pentru sănătatea si bunăstarea noastră, chiar daca ne este adesea greu sa găsim timp sau motivație pentru a face sport.
Spuneți-ne ce vă motivează sa va mișcați si sa faceți sport și primiți 10 EUR ca mulțumire.
Timp de 4 zile, în 4 locații diferite din cartierul Lehen, cetățenii își pot exprima preferințele legate de activitatea fizică în cadrul a 5 stații de joc. Se discută despre tipurile preferate de mișcare, locuri și rute de mișcare, dar și despre provocările cu care se confruntă și posibile soluții pentru a integra mai multă mișcare în rutina zilnică. Participarea anonimă durează aproximativ 15 minute și este gratuită. În semn de mulțumire pentru participare, participanții primesc o reducere de 10 EUR la cumpărături în magazinele partenere din cartierul Lehen.
12.04. de la ora 10:00 până la 20:00 - Locație: Stadtwerke Lehen
17:00 - Curs de Capoeira pentru copii cu Valdo Silva
13.04. de la ora 10:00 până la 20:00 - Locație: Vinzenz Palotti Platz
15:00 - Workshop
14.04. de la ora 10:00 până la 20:00 - Locație: Lehener Park
15:00 - Workshop a orașului Salzburg în mișcare
15.04. von 10 - 20 Uhr Ort: Glanspitz Park
11:00 – Workshop a orașului Salzburg în mișcare
Alătură-te și spune-ne preferințele tale legate de mișcare!
Știți ce îi motivează pe prietenii, familia sau cunoscuții Dvs. să facă sport și exerciti fizice?
Aveți posibilitatea să ne susțineți în calitate de cercetători colaboratori: Căutăm persoane din Lehen care să efectueze scurte conversații personale cu alți locuitori și să le înregistreze. Conversațiile personale ne permit să aflăm mai multe despre nevoile și obstacolele referitoare la mișcare din zona dumneavoastră - indiferent dacă este vorba de prieteni, cunoștințe sau membri ai familiei. Căutăm 16 cercetători colaboratori care vor efectua până la 8 interviuri fiecare. Pentru un workshop de început și de final cu echipa de proiect și pentru fiecare interviu se va acorda o compensație de 25 EUR. Deoarece dorim să aflăm mai multe despre provocările și experiențele de mișcare ale diferitelor persoane, interviurile pot fi efectuate în diferite limbi.
Haideți să dezvoltăm idei împreună.
Împreună cu locuitorii cartierului Lehen, dorim să dezvoltăm idei pentru promovarea mișcării. În cadrul unui eveniment de două zile, puteți aduce propuneri și idei pentru a promova mișcarea si sportul în viața de zi cu zi și a discuta cu alți interesați despre configurarea mediului înconjurător. Rezultatele workshopului ar trebui să contribuie la îmbunătățirea opțiunilor de mișcare în cartierul Lehen și la dezvoltarea de oferte mai direcționate pentru promovarea mișcării.
Prezentarea rezultatele noastre și ale voastre:
În noiembrie, vom prezenta ideile și strategiile dezvoltate în cadrul proiectului. Dorim să arătăm cum se poate promova mișcarea în Salzburg și cum fiecare poate contribui la creșterea in activitate si mișcare a Salzburg. Cine știe, poate că una sau alta dintre idei va deveni realitate.
українська
Рух важливий для нашого здоров'я та самопочуття, але нам часто буває важко рухатися достатньо. За допомогою проекту "Ganz Salzburg Bewegen" ("Рухайся весь Зальцбург") ми хочемо у чотири кроки разом з мешканцями міста розвивати різноманітні практичні ідеї, що сприятимуть фізичної активності в місті Зальцбург. Ми - це команда проекту Зальцбурзького університету прикладних наук та Інституту цифрового здоров'я та профілактики Людвіга Больцмана.
Розкажіть нам, що саме спонукає Вас рухатись, та отримайте ваучер на 10 євро на знак подяки.
Протягом 4 днів на 5 станціях у 4 різних місцях району Lehen громадяни можуть в ігровій формі розповісти про свої уподобання щодо рухальної активності. Основна увага приділяється бажаним видам активності, місцям та способам занять спортом, а також викликам, що виникають, і можливим рішенням для інтеграції більшої кількості руху в повсякденне життя. Анонімна участь в опитуванні займає близько 15 хвилин і є безкоштовною. На знак подяки за участь в опитуванні учасники отримають ваучер на їжу вартістю 10 євро, який можна буде використати в магазинах району Lehen, що беруть участь в акції.
12.04. з 10:00 до 20:00 Місце проведення: Stadtwerke Lehen
17:00 Дитячий курс капоейри з Вальдо Сілва
13.04. з 10:00 до 20:00 Місце проведення: Vinzenz Palotti Platz
15:00 Рухательний майстер-клас
14.04. з 10:00 до 20:00 Місце проведення: Lehener Park
15:00 Майстер-клас «der Bewegten Stadt Salzburg»
15.04. з 10:00 до 20:00 Місце проведення: Glanspitz Park
11:00 Майстер-клас «der Bewegten Stadt Salzburg»
Приєднуйтесь та діліться з нами своїми вподобаннями!
Чи знаєте Ви, що спонукає Ваших друзів, родину або знайомих рухатися?
Підтримайте нас у якості співдослідника: Ми шукаємо людей з району Lehen, які б могли провести під запис короткі особисті розмови з людьми зі свого середовища. Такі бесіди дозволяють точніше віддати інформацію по темі руху, саме тому ми хотіли дізнатися від Вас, які потреби, а також перешкоди існують у Вашому оточенні у зв'язку з рухальної активністю, - неважливо, чи то у Ваших друзів, знайомих, або в родині.
Ми шукаємо 16 співдослідників, кожен з якіх має провести до 8 інтерв'ю. За початковий та заключний семінар з командою проекту та за кожне інтерв'ю передбачена винагорода у розмірі 25 євро. Оскільки ми хочемо почути про особисті виклики та досвід руху різних людей, інтерв'ю можуть проводитися різними мовами.
Розвиваймо ідеї разом
Разом з мешканцями району Lehen ми хочемо розвинути ідеї для популяризації фізичної активності. Під час дводенного заходу Ви зможете висловити свої пропозиції та ідеї щодо популяризації руху в повсякденному житті, а також обговорити з іншими зацікавленими особами питання облаштування навколишнього середовища.
Результати семінару мають призвести до покращення можливостей для організації рухової активності в районі Lehen та розробки більш цілеспрямованих пропозицій для підтримки активного способу життя.
Презентуємо Ваші та наші результати
У листопаді ми представимо ідеї та стратегії, які були розроблені в рамках проекту. Ми хочемо показати, як можна просувати активний спосіб життя у місті Зальцбург, і як кожен може зробити свій внесок у те, щоб зробити Зальцбург ще більш активним. Хто знає, можливо, та чи інша ідея стане реальністю.
Dari
ورزش برای سلامتی و رفاه ما مهم است – اما اغلب دشوار است که به اندازه ی کافی ورزش کنیم. با پروژه ی(همه سالزبورگ را به حرکت در آوردن)می خواهیم در چهار مرحله به همراه شهروندان ایده های واقع بینانه ی متنوعی را برای ترویج فعالیت بدنی در شهر سالزبورگ توسعه دهیم. ما-تیم پروژه ی دانشگاه علوم کاربردی سالزبورگ و موسسه بهداشت دیجیتال و پیشگیری لودویگ بولتز من هستیم
به ما بگویید چه چیزی شما رو به حرکت درمیاورد و یک کوپن ده یورویی به عنوان تشکر دریافت کنید
در ۴ روز و در ۴ مکان مختلف در منطقه ی لهن شهروندان می توانند تمایلات ورزشی خود را به صورت بازی در ۵ ایستگاه به اشتراک بگذارند. در اینجا به این موضوعات پرداخته میشود: انواع مختلف تحرک، مکان ها و مسیرهای حرکت و همچنین در مورد مشکلاتی که به وجود می ایندو راه حل های ممکن برای ادغام تحرک بیشتر در زندگی روزمره است. شرکت کردن بدون ثبت اطلاعات شخصی حدود ۱۵ دقیقه طول میکشد و مجانی است. به عنوان تشکر شرکت کنندگان یک کوپن ۱۰ یورویی برای مواد غذایی دریافت می کنند که می توانند در فروشگاه های شرکت کننده در منطقه ی لهن استفاده کنند.
۱۲.۰۴ از ساعت ۱۰-٢٠ مکان: اشتات ورک لهن
ساعت ۱۷ کاپوارا کورس برای کودکان به همراه والدو سیلوا
۱۳.۰۴ از ساعت ۱۰-۲۰ مکان: وینزنس پالتی پلاتز
ساعت ۱۵ کارگاه حرکت
۱۴.۰۴ از ساعت ۱۰-۲۰ مکان: پارک لهن
ساعت ۱۵ کارگاه به حرکت درآوردن شهر سالزبورگ
۱۵.۰۴ از ساعت ۱۰-۲۰ مکان: گلان اشپیتز پارک
ساعت ۱۱ به حرکت درآوردن شهر سالزبورگ
با ما انجام بده و تمایلات خودتان را با ما درمیان بگذارید!
آیا می دانید چه چیزی دوستانتان، خوانواده تان و آیا آشنایانتان را به حرکت در می آورد؟
ضبط کنند. این مکالمات شخصی می توانند دقت بیشتری را امکان پذیر کنند-به همین دلیل ما می خواهیم از شما بدانیم که چه نیازها و چه موانعی در رابطه با حرکت در محیط شما وجود دارند-چه با دوستان، آشنایان یا خوانواده.
ما به دنبال ۸ محقق همکار هستیم که هر کدام تا ۸ مصاحبه انجام دهند. برای شروع و پایان کارگاه با تیم پروژه و برای هر مصاحبه ۲۵ یورو کمک هزینه وجود دارد. از آنجایی که ما می خواهیم در مورد چالشهای شخصی و تجربیات حرکتی افراد مختلف بشنویم، مصاحبه ها را می توان به زبان های مختلف انجام داد.
بگذارید با هم دیگر نظرات مشترک مان را بهتر کنیم
همراه با شهروندان لهن، مایلیم ایده هایی برای ترویج فعالیت بدنی به وجود بیاوریم. در یک رویداد دو روزه می توانید پیشنهادات و ایده هایی را برای ترویج ورزش در زندگی روزمره ارائه دهید و در مورد طراحی محیط با سایر علاقمندان گفتگو کنید.
نتایج این کارگاه ایده برای کمک به بهبودی فرصت های ورزشی در منطقه لهن و ایجاد پیشنهادات هدفمند تر برای ترویج ورزش در نظر گرفته شده است.
ما نتایج شما و خودمان را به نمایش میگذاریم
در ماه نوامبر ما ایده ها و استراتژی هایی را که به عنوان بخشی از پروژه توسعه داده شده اند ارائه میدهیم. ما می خواهیم نشان دهیم که چگونه می توان ورزش را در شهر سالزبورگ ترویج داد و چگونه همه می توانند به فعالتر کردن سالزبورگ کمک کنند. چه کسی می داند، شاید این یا آن ایده به واقعیت تبدیل شود.
Arabisch
شرح المشروع
توصي منظمة الصحة العالمية بحد أدنى من التمارين الرياضية المنتظمة للحفاظ على صحة القلب. ووفقًا
لإحصاءات الصحة النمساوية يفي أقل من نصف السكان النمساويين العامة بهذه التوصية وتظل بعض فئات
السكان غير نشطة بشكل ملحوظ مثل الفئة العمرية ما بين 30 و 44 عامًا والمتقاعدين والمهاجرين وذوي
الدخل المنخفض أو الأقل تعليماً.
إلى الوصول بشكل محدد إلى هذه الفئات السكانية غير (Ganz Salzburg Bewegen)يهدف مشروع
النشطة بمدينة سالزبورغ والعمل سويةً مع المواطنين على وضع اقتراحات لتعزيز التمارين الرياضية المنتظمة
للحفاظ على صحة القلب.
سيتم إجراء هذا التبادل وإشراك المواطنينو إدماجهم في المشروع خلال ثلاثة أحداثو فعالياتٍ عامة و التي
بمدينة سالزبورغLehenستعقد في ربيع وصيف وخريف عام 2023 في حي .
للتصويت في المعرض التفاعلي الختامي في نهاية عام 2023
يمكن للمواطنين الانضمام إلى فريق المشروع كباحثين مشاركين والمشاركة في تنفيذ بعض المهام المحددة
المصاحبة لهذه الأحداث العامة.
في النهاية سيتم تقديم النتائج كمجموعة من الحلول التي تستند على تجارب المواطنين اليومية والتي يجب
تحقيقها وتقييمها في مشروع يلي هذا المشروع.
Projektleitungقيادة المشروع/
Dr.in Melanie Roth, Fachhochschule Salzburg, melanie.roth@fh-salzburg.ac.at
Dr. Stefan Tino Kulnik, Ludwig Boltzmann Institut für digitale Gesundheit und Prävention, tino.kulnik@dhp.lbg.ac.at
Русский
Физическая активность, движение и спорт важны для нашего здоровья и благополучия, но зачастую нам бывает трудно заниматься физической активностью на необходимом уровне. В рамках проекта "Ganz Salzburg Bewegen" ("Все жители Зальцбурга в движении") мы приглашаем граждан вместе с нами пройти четыре этапа и придумать разнообразные идеи для поддержки физической активности в Зальцбурге.
Команда нашего проекта – это университет прикладных наук Зальцбурга (Fachhochschule Salzburg) и Институт им. Людвига Больцмана по цифровому здравоохранению и профилактике (Ludwig Boltzmann Institute for Digital Health and Prevention)
Расскажите нам о своей физической активности и получите ваучер в размере 10 евро в качестве благодарности.
На протяжении 4-х дней в районе Lehen г. Зальцбург мы приглашаем жителей рассказать нам о своей физической активности. Сделать это можно будет в 4 разных локациях в формате прохождения "паркура" с 5 станциями. Нас интересуют Ваши предпочтительные виды физической активности, любимые места и маршруты для занятий спортом, а также сложности, связанные с физической активностью, и возможные решения для более активной жизни. Ваше участие будет анонимным и займет примерно 15 минут. В качестве благодарности за участие вы получите купон в размере 10 евро, который можно использовать в местных магазинах в Lehen (купоны действительны только для взрослых и до тех пор, пока они будут у нас в наличии).
Среда 12.04. с 10:00 до 20:00 Где: Stadtwerke Lehen
17:00 бесплатный урок по Капоэйре для детей с Valdo Silva
Четверг 13.04. с 10:00 до 20:00 Где: Vinzenz Palotti Platz
15:00 Бесплатный тренинг по упражнениям – приглашаются желающие всех возрастов и уровня подготовки.
Пятница 14.04. с 10:00 до 20:00 Где: Lehener Park
15:00 Бесплатный тренинг по упражнениям от Bewegte Stadt Salzburg – приглашаются желающие всех возрастов и уровня подготовки.
Суббота 15.04. с 10:00 до 20:00 Где: Glanspitz Park
11:00 Бесплатный тренинг по упражнениям от Bewegte Stadt Salzburg – приглашаются желающие всех возрастов и уровня подготовки.
Присоединяйтесь и расскажите нам о своей физической активности!
Знаете ли Вы о физической активности Ваших друзей и членов семьи?
Присоединяйтесь к нам в качестве со-исследователя: мы ищем людей из Lehen, которые могут побеседовать один на один со своими друзьями, членами семьи и другими людьми, и записать эти беседы («интервью») на диктофон. В ходе таких бесед Вы можете узнать многое о физической активности собеседника, например, о его личных предпочтениях, а также о трудностях и препятствиях, мешающих ему быть физически активным. Мы хотели бы узнать про это больше от людей в Вашем личном окружении: Ваших друзей, членов семьи или знакомых.
Мы ищем 16 со-исследователей. Каждый со-исследователь проведет беседы максимум с 8 людьми. В начале и в конце проекта со-исследователи будут присутствовать на встречах с командой проекта. Мы предлагаем со-исследователям 25 евро за каждую встречу и за каждое завершенное интервью. Нас интересуют люди с разным происхождением и предыдущим опытом, поэтому приветствуется, чтобы со-исследователи проводили интервью на разных языках.
Давайте вместе разработаем идеи!
Вместе с жителями Lehen мы хотели бы разработать идеи для более активного образа жизни. Мы приглашаем Вас на 2-дневное мероприятие, во время которого Вы сможете принести свои предложения и идеи о поддержке более физически активного образа жизни. Вы также сможете обсудить с другими участниками окружающие условия и местность. Эта «ярмарка идей» поможет нам улучшить возможности для физической активности в районе Lehen и разработать пространства для физической активности, отвечающие потребностям местных жителей
Мы представим ваши и наши результаты:
В ноябре мы представим идеи и стратегии, которые были разработаны в ходе проекта. Они будут являться примерами того, как можно поддерживать физическую активность в городе Зальцбург, и как каждый может внести свой вклад в физическую активность в Зальцбурге. И возможно, одна или две идеи будут продвигаться дальше и станут реальностью.